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Gestion de soi et du temps dans le conseil agricole
Plus d'efficacité et de légèreté dans la vie professionnelle
Date : 26.01 (14-16h00 en ligne), 26.02 (en présentiel), 30.03.2026 (14h00-16h00 en ligne)
Location : Lausanne VD
Dans ta vie quotidienne de conseiller-ère, peut-être jongles-tu avec une multitude de tâches qui doivent souvent être planifiées à court terme ? Ressens-tu la pression d’une obligation à être toujours disponible ou fais-tu face à des situations de conseil particulièrement exigeantes ? Parfois te heurtes-tu à tes propres limites ? Dans ce cours, tu découvriras des outils et des approches qui t'aideront à rendre ton travail plus efficace. Tu développeras et testeras des actions concrètes pour atteindre le bon équilibre et prendre une distance émotionnelle. Nous élaborerons des stratégies ciblées pour une gestion du stress réussie, afin que tu puisses gérer plus facilement ton quotidien professionnel.
Les participant-e-s :
apprennent les principes de la gestion du temps et de l'autonomie, ainsi que les outils et les approches qui y sont liés ;
analysent leur propre réalité et testent des possibilités d'action spécifiques basées sur les outils qu'ils ont appris ;
ont la possibilité d'échanger avec des personnes travaillant dans un environnement similaire.
Contenu :
Analyse de mon propre comportement, de ma situation
Planification de mon travail et procrastination, priorisation
Gestion des perturbations et des «voleurs» de temps
Gestion du stress
Méthodes, outils pédagogiques Observations et analyses individuelles, brefs inputs, travaux de groupe, mise en pratique, échanges.
Remarks
Bien que les outils et les approches présentés puissent être utilisés indépendamment du thème, le cours est axé sur les personnes travaillant dans le conseil et les organisations rurales afin de permettre un échange d'expériences aussi riche que possible.
Number
26.301
Duration
1.5 jour
Location
Lausanne VD
Target group
Conseiller-ère-s en milieu rural, collaborateur-trice-s d'organisations sectorielles et de fiduciaires, ainsi que d'autres personnes intéressées.
Person in charge
Marie-Eve Cardinal, Vera Baumann, AGRIDEA
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